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일상정보22

아기있는 집 가습기 관리방법 아기있는 집 가습기 관리방법 태어난 지 얼마 안 된 아기가 있는 집은 겨울철 습도 관리에 특별한 주의가 필요하다. 호흡기가 미성숙한 신생아는 집안이 조금만 건조해도 콧속에 코딱지가 많이 생기고, 호흡이 어려워지기 때문이다. 특히 겨울철 차갑고 건조한 공기가 아기의 기도와 폐를 자극하면 기관지염, 급성후두염, 편도선염, 천식 등의 호흡기질환에 걸릴 수 있다. 겨울철 신생아에게 적당한 실내 습도는 50~60% 정도로, 이러한 적정 습도를 꾸준히 유지시키려면 가습기를 사용하는 것이 좋다. 다만 항상 물을 담아두고 쓰는 가습기의 특성 상 수조를 깨끗이 관리하지 않으면 세균이 번식할 가능성이 있어 조심해야 한다. 실제로 한국소비자보호원이 서울과 수도권 53개 가구에서 사용중인 가습기를 분석한 결과, 34%에서 병.. 2021. 1. 6.
우울증 초기증상 예방법 및 우울증에 좋은 음식 우울증 초기증상 예방법 및 우울증에 좋은 음식 안녕하세요 오늘은 코로나로 인해 집에 있는 시간이 늘어나 일명 "코로나 블루" 우울증 때문에 많은 분들이 고생 하시더라구요 그래서 우울증 초기증상,우울증 예방법, 우울증에 좋은 음식등 우울증에 대한 정보를 알려드리겠습니다 ❤우울증 초기증상❤ 1. 급격한 체중 변화 : 우울증에 걸리게 되면 감정적으로 음식을 먹게 되기 때문에 폭식할 확률이 높아지거나 아예 먹는 것에 대한 관심이 줄어듭니다. ​2. 갑작스러운 통증 유발 : 감정적인 변화가 클 뿐 아니라, 몸 이곳 저곳에 통증까지 유발하게 됩니다. ​3. 분노 및 초조함 증가 : 부쩍 초조해지거나 불안해지며 감정 동요가 생기는 일이 잦아집니다. ❤우울증 예방법❤ 1. 운동하면서 땀 흘리기 : 사람들과 함께 모여서.. 2020. 12. 16.
낚시정보 얻고 돈도 버는 어플 낚시정보 얻고 돈도 버는 어플 안녕하세요 오늘은 낚시 좋아하시는 분들을 위한 유용한 어플 하나 소개시켜드릴게요 어플 이름은 "피싱노트" 입니다 이 어플은 전국 낚시 포인트 및 수심 일출,일몰 포인트의 대상어종 그주변 공공시설등 여러가지로 낚시 좋아하는 분들에겐 유용한 어플 입니다 그리고 또 하나의 메리트는 낚시정보를 공유하고 소통하면서 포인트를 쌓아 현금으로도 교환이 가능 하다는 점 입니다 그럼 그림을 보면서 자세히 설명해 드리겠습니다 ※가입방법※ 아래링크로 들어가셔서 가입 하시면 됩니다 가입은 G메일,카카오톡으로 간편 가입 가능 합니다 http://www.navada.kr/NavadaMap/appdownload.do?rc=GXA1A5 추천인 코드 ( GXA1A5 ) 입력 시 N포인트 200점 적립 됩니.. 2020. 12. 6.
국민취업지원제도 지원대상 및 신청방법 국민 취업지원제도 지원대상 및 신청방법 안녕하세요 오늘은 "국민취업지원제도"라는 유용한 제도를 알려드리겠습니다 삶을 살다보면 생각지도 못한 일들이 생기곤 하죠 특히 일자리를 잃는 경우가 생기면 정말 난감하죠 요즘 코로나로 인해 일자리를 잃을 분들이 많으시죠 그래서 정부에서 2021년부터 부득이하게 일자리를 잃은 분들을 위해 지원해 주는 제도가 새롭게 생겼습니다 그럼 이렇게 좋은 제도에 대해서 알아볼게요 ●국민 취업지원제도란?● 만 15∼64세 구직자에게 월 50만 원씩 최장 6개월 동안 구직촉진수당을 지급하고 맞춤형 취업지원 서비스를 제공함으로써 노동시장 진입을 도와주는 것을 핵심으로 하는 복지 정책이다. 가입자의 보험료를 기반으로 하는 고용보험과 달리 정부 예산으로 수당을 지급해 '한국형 실업부조'로 .. 2020. 12. 5.