일상정보22 겨울 제철음식 효능과 음식종류들 겨울 제철음식 효능과 음식종류들 안녕하세요 언제나 오듯이 겨울이 왔어요 우리나라는 봄,여름,가을,겨울 사계절이 있는 좋은 나라죠 그리고 각 계절마다 제철에 나오는 음식을 챙겨먹는 재미도 우리나라 사람들이 누릴수 있는 소소한 행복 이죠 오늘은 이번겨울을 책임질 제철음식들과 효능에 대해서 소개시켜드릴게요 1.굴 굴에는 타우린이 풍부하다. 이 성분은 뇌세포의 안과 밖의 삼투압을 일정하게 유지하는 역할을 한다. 다량의 타우린 덕분에 심혈관질환을 유발하는 콜레스테롤 생성을 억제하고 혈압을 낮추는 효과를 얻을 수 있다. 굴국의 경우 타우린이 국물로 빠져나가는 것을 막기 위해 싱겁게 조리하여 국물까지 먹으면 좋다. 굴은 카사노바가 자주 먹었다고 전해지는 정력 식품이다. 굴이 정력에 좋은 이유는 바로 미네랄인 아연 때.. 2020. 12. 4. 안마바우처 정부지원 60세이상 어르신 치료 서비스 안마바우처 정부지원 60세이상 어르신 치료 서비스 안녕하세요 오늘은 만60세이상 어르신이면 신청 가능한 안마바우처를 소개 시켜드리겠습니다 안마바우처는 정부에서 지원하는 지역사회 서비스 입니다 안마바우처의 비용90%를 정부에서 지원하며 구체적으로 안마를 주1회 60분간 한달에 4번 총10개월간 받을수 있습니다 회당 4만원씩 한달에 4회 총16만원중 정부에서 14만4000원을 부담하고 이용자는 10%인 1만6000원만 지불 하면 됩니다 이서비스는 자격요건이 충족되더라도 미리 신청하지 않으면 혜택을 받을수 없으므로 수시로 각 지방자치단체에 확인하여 신청하셔야 합니다 신청대상자 ※기준중위소득 140% 이하 또는 기초수급자 중 근골격계,신경계,순환계질환이 있는 만60세 이상 ※국가유공자 중 근골격계,신경계,순환계.. 2020. 11. 27. 주거안정월세대출 저소득층및 사회초년 청년들을 위한 대출 주거안정월세대출 저소득층및 사회초년 청년들을 위한 대출 안녕하세요 요즘 TV나 SNS를 보면 집값이 끝을 모르고 치솟고 전세집 찾기는 하늘의 별 따기 보다 힘들죠 코로나로 인해 소득이 줄어드신분들 대한민국 국민 대부분 일꺼라고 생각이 듭니다 그래서 오늘 제가 소개시켜드릴 정보는 사회취약계층,사회초년 청년 세대주분들에게 도움이 될만한 주거안정월세대출 이란 제도를 알려드릴게요 💓대출 대상💓 아래의 요건을 모두 충족하는 자 1. (계약) 주택임대차계약을 체결하고 임차보증금의 5% 이상을 지불한 자 2. (세대주) 대출접수일 현재 민법상 성년인 세대주 3. (무주택) 세대주를 포함한 세대원 전원이 무주택인 자 4. (중복대출 금지) 주택도시기금대출, 은행재원 전세자금대출 및 주택담보대출 미이용자 (주택도시기금대.. 2020. 11. 26. 갱년기에 좋은 음식 꼭 챙겨 드세요 갱년기에 좋은 음식 꼭 챙겨 드세요 안녕하세요 요즘 주위에 지인분들중 갱년기 때문에 우울해하고 힘들어 하는분들이 꽤 있으시더라구요 갱년기엔 운동도 운동이지만 먹는것도 잘먹어야죠 그래서 오늘은 갱년기에 좋은 음식들을 소개시켜드릴게요 💕콩💕 요실금 증상을 완화시켜주는데 콩이 좋습니다. 콩류는 모두 좋지만 그중 검은콩이 매우 좋다고 합니다. 검은콩 속엔 이솔 이프라 본 성분이 함유되어 있는데 이는 갱년기 약품에 빠지지 않고 들어갑니다. 이솔 이프라 본 성분이 에스트로겐 분비를 유도해 주는 역할을 하게 됩니다. 💕석류💕 석류 속엔 에스트로겐 성분이 풍부하며 부작용이 전혀 없습니다. 석류는 여성 갱년기에도 좋지만 암 예방에도 좋은데 특히 폐암 및 유방암에 좋다고 합니다. 이는 심혈관계 질환, 관절염에도 좋다고.. 2020. 11. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
